장염은 소장의 염증을 나타내는 용어로 모든 연령대와 성별 상관 없이 발병 할 수 있습니다. 주로 감염, 특정 약물 또는 특정 식품으로 인해 발생하는 장염은 다양한 위장 증상으로 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 장염의 원인, 증상 및 치료 방법을 알아보도록 하겠습니다.
장염의 원인
장염은 소장의 염증을 나타내며 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이러한 원인에 대한 더 자세히 알아보도록 하겠습니다.
감염
박테리아
- 살모넬라:달걀로 만든 제품에서 주로 발견됩니다.
- 캄필로박터: 생 혹은 익히지 않은 가금류에서 주로 발견됩니다.
- 시겔라: 오염된 음식이나 물에서 감염될 수 있습니다.
- 예르시니아 엔테로콜리티카: 주로 돼지고기에서 발견됩니다.
- 대장균: 익히지 않은 소고기나 오염된 물에서 발견될 수 있습니다.
바이러스
- 로타바이러스, 노로바이러스 및 기타 장 바이러스는 바이러스성 장염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 바이러스는 주로 배설물-경구 경로를 통해 전파되며, 미세한 양의 배설물로 오염된 음식이나 물을 섭취함으로써 감염됩니다.
기생충
- 기아르디아 람블리아와 크립토스포리디움과 같은 생물체는 장염을 일으킬 수 있습니다. 이들은 주로 오염된 물에서 발견됩니다.
식이
- 식품 불내성: 일부 사람들은 제대로 소화할 수 없는 음식, 예를 들면 우유와 유제품에 들어 있는 락토스와 같은 음식을 섭취할 때 장염 증상이 나타날 수 있습니다.
- 식중독: 독소로 오염된 음식을 섭취하면 장이 자극될 수 있습니다.
약물 및 치료
- 특정 약물, 특히 비스테로이드성 항염증 약물(NSAIDs)인 이부프로펜, 아스피린 및 기타 약물은 장의 염증을 일으킬 수 있습니다.
- 복부를 대상으로하는 화학요법 및 방사선 치료로 인해 방사선 장염이 발생할 수 있습니다.
자가면역 질환
- 크론병과 같은 질환으로 인해 몸의 면역 시스템이 소화 기관을 공격하여 만성 장염이 발생할 수 있습니다.
허혈성 장염
- 소장으로의 혈류 감소, 특히 동맥의 폐쇄로 인해 염증이 발생할 수 있습니다. 이는 노인에서 더 흔하며 심각할 수 있습니다.
수술 및 외상
- 장을 포함하는 수술이나 복부에 대한 물리적 외상은 수술 후 합병증이나 직접적인 손상의 결과로 장염을 일으킬 수 있습니다.
화학물질 및 독소
- 부식성 물질이나 특정 식물 독소를 섭취하면 소장에 직접적인 손상을 일으켜 염증을 일으킬 수 있습니다.
환경 원인
- 오랜 기간 동안 오염된 물이나 비위생적인 조건에 노출되면 장염의 위험이 증가할 수 있습니다, 특히 위생 인프라가 부족한 지역에서는 더욱 그렇습니다.
장염의 증상
단순히 “위장 독감” 또는 “장 독감”이라고도 하는 위장염은 위와 장의 염증입니다. 이 염증은 대부분 감염 원인에 의해 발생하지만 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 위장염과 관련된 증상은 다음과 같습니다.
소화기 증상
- 설사: 가장 두드러진 증상 중 하나로, 물 같이 액체상태의 대변이 나올 수 있습니다. 원인이 박테리아인 경우 희귀하게 피가 섞일 수도 있습니다.
- 구토: 또 다른 흔한 증상으로, 지속적으로 발생하면 탈수증을 일으킬 수 있습니다.
- 구역질: 구토할 것 같은 느낌.
- 복통 및 경련: 통증은 경미에서 중증에 이르기까지 다양할 수 있으며 경련과 동반될 수 있습니다.
- 식욕 부진: 위장염을 앓고 있는 많은 사람들은 먹는 것에 대한 욕구가 없습니다.
- 팽만감: 일부 사람들은 복부가 부풀려 있거나 포만감을 느낄 수 있습니다.
전신 증상
- 발열: 항상 나타나는 것은 아니지만, 일부 사람들은 경미하게 발열할 수 있습니다.
- 오한: 발열과 동반될 수 있습니다.
- 근육통
- 피로
- 두통: 일부 사람들은 두통을 경험할 수 있습니다.
탈수 증상
- 갈증 증가: 물을 마시더라도 계속 갈증을 느낍니다.
- 입안 건조 및 혀 붓기: 타액 생성이 감소할 수 있습니다.
- 소변 분비 감소: 화장실에 가는 횟수가 줄어듭니다.
- 현기증 또는 어지러움: 특히 빠르게 일어날 때.
- 눈이 꺼져 보임: 눈이 깊게 들어가거나 눈 아래쪽이 검정색으로 보일 수 있습니다.
- 심박수와 호흡 증가: 체액량 감소에 대한 몸의 반응.
- 피부가 건조하거나 차가움: 탈수로 인해 땀이 나오지 않을 수 있습니다.
심한 경우
- 피가 섞인 대변: 심각한 세균 감염의 징후이며 즉시 의료 지원이 필요합니다.
- 고열: 성인의 경우 101°F (38.3°C) 이상, 아동의 경우 102°F (38.9°C) 이상의 체온은 우려의 대상이 될 수 있습니다.
- 장기적인 구토: 성인의 경우 2일 이상, 아동의 경우 24시간 이상 지속되는 구토는 즉시 대처해야 합니다.
- 영아의 탈수 증상: 눈물 없이 울음, 3시간 이상 건조한 기저귀, 머리의 부드러운 부분이 꺼져 보이거나 과도한 졸음이나 예민해 짐.
치료 방법
위장염의 치료 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 치료는 대체로 원인과 증상의 심각도에 따라 달라집니다.
재수화(정맥이나 입을 통해 수액 공급)
- 구강 재수화 용액(ORS): 탈수는 위장염의 일반적인 합병증입니다. ORS는 잃어버린 수분과 전해질을 제공해줍니다. 대부분의 약국에서 처방 없이 구입할 수 있습니다.
- 정맥 주입 (IV) 수액: 심한 탈수의 경우, 특히 액체를 섭취하는 데 어려움이 있을 경우 입원하여 정맥에 수액을 주입 받아야 할 수 있습니다.
식이 조절
- BRAT 식단: 바나나, 밥, 사과 농축액, 토스트는 위에 부담을 주지 않으며 대변을 단단하게 할 수 있습니다.
- 투명한 액체: 육수, 투명한 주스, 그리고 물은 초기 단계에서 유용할 수 있습니다.
- 유제품 피하기: 일부 사람들은 위장염을 앓은 후 일시적으로 유당 불내증을 가질 수 있습니다.
- 카페인과 지방 섭취 제한: 이러한 것들은 위를 자극하고 증상을 악화 시킬 수 있습니다.
약물 치료
- 변비 억제 약: 로페라마이드와 같은 약물은 설사의 빈도를 줄일 수 있지만, 혈변 또는 고열이 있으면 사용해서는 안 됩니다.
- 진통제: 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제는 발열을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 위를 자극할 수 있는 NSAID류의 아이부프로펜과 같은 약물은 피해야 합니다.
- 프로바이오틱스: 일부 연구에 따르면, 특정 프로바이오틱스는 위장염 후 장내 세균 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.
- 항생제: 세균성 위장염이 확인된 경우에만 추천되며, 오용은 항생제 내성을 초래할 수 있습니다.
가정 치료
- 휴식: 몸이 충분히 회복할 수 있는 시간을 주는 것이 중요합니다.
- 알코올 및 매운 음식 피하기: 이러한 것들은 위장을 자극할 수 있습니다.
- 수분 섭취 유지: 한 번에 큰 양을 섭취하기 어려운 경우 작은 양을 자주 마십시오.
예방접종
- 로타바이러스 백신: 바이러스성 위장염의 일반적인 원인을 예방하기 위해 영아에게 추천됩니다.
- 여행 백신: 특정 감염의 위험이 높은 지역으로 여행할 경우, 미리 예방접종을 고려하십시오.
예방
- 손 위생: 비누와 깨끗한 물로 정기적인 손 씻기는 가장 좋은 예방 조치입니다.
- 안전한 음식 처리: 음식이 완전히 익도록 하며, 익지 않거나 부분적으로만 익은 고기는 피하십시오.
- 물 끓이기 또는 정수: 수중 질병이 흔한 지역에서 여행할 때 특히 중요합니다.
장염은 소장의 염증을 포괄하는 광범위한 용어이지만, 다양한 원인으로 발병 될 수 있습니다. 초기에 증상을 인식하고 적절한 의료 지침을 구하는 것은 효과적인 관리와 치료를 보장하는 데 중요합니다. 원인과 치료법에 대해 알고 있으면 장염에 대해서 더 잘 대처할 수 있고, 빠른 회복을 가능하게 할 수 있습니다.