바나나 다이어트: 방법, 역사, 장점, 단점
서론 바나나 다이어트는 ‘간단함‘이 매력인 다이어트 입니다. 과학적 증거에 근거한 다이어트는 아니지만 자연스러운 체중 감량이 가능합니다. 그 매력으로 인해 사람들이 자신의 성공 후기와 팁 등을 소셜 미디어와 각종 인터넷 포럼 등에 알려 대중화되기도 했습니다. 대부분의 다이어트가 그러하듯 바나나 다이어트에 매력적인 부분만 존재하는 것은 아닙니다. 그래서 이 글에서는 바나나 다이어트의 방법을 시작으로 바나나 다이어트의 역사와 장단점 … Read more